El proceso terapéutico, paso a paso
Empezar terapia puede dar respeto. Por eso te cuento con claridad cómo es trabajar conmigo, para que llegues a la primera sesión sabiendo qué esperar.
Primer contacto por WhatsApp
Me escribes contándome brevemente qué te trae. Resolvemos tus dudas, vemos si encajamos y buscamos un hueco para tu primera cita. Sin compromiso.
Primera sesión
Un encuentro tranquilo para conocernos. Me cuentas tu historia y qué te gustaría cambiar, y empezamos a entender juntas qué está pasando y cómo puedo ayudarte.
Acompañamiento
Sesión a sesión trabajamos con técnicas basadas en la evidencia, adaptadas a ti. Vamos revisando avances y ajustando el rumbo según cómo te vas sintiendo.
Autonomía
El objetivo es que te lleves herramientas propias. A medida que ganas seguridad, espaciamos las sesiones hasta que sientas que puedes seguir por tu cuenta.
Lo que conviene saber
Duración y precio
Cada sesión dura una hora y tiene un precio de 60 €.
Frecuencia
Más frecuente al inicio y, según avanzas, la vamos espaciando para favorecer tu autonomía.
Modalidad
Presencial en Valencia u online por videollamada, según lo que mejor te venga.
Cuando estés lista, aquí estoy
Da el primer paso a tu ritmo. Escríbeme y empezamos cuando tú quieras.
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